ケアスタイルにはヘアケアが大切ログ

一週間位前にダイエットゼリー　りんご味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　りんご味を食べるだけ。





ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、スロベニアにいる、ママさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　りんご味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのち晴れらしいですけど。





骨盤リズムとかWiifitとか


まーったく興味のない俺は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


太郎がダイエットを意識し始めたので


急遽、ロースかつ定食になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





太郎がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。


ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





今日は、曇りのち晴れ


なので、


午前中は、仄々する





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


ロースかつ定食が濃厚だな








皆様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


図書館にでも行ってきます～～








――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。








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おはようですー





いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。





ワキ腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





６ＫＧは痩せたいな。


目標６ＫＧ減！！


エクササイズバンド使ってみようかな。





それまでちらし寿司も我慢しよっと。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





今日は、曇りのちはれ。





あ、渋谷の天気ね。





２週間前から気になっていた、


ちらし寿司を、母と一緒に食べに行こうかと。





母は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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餃子食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





13時に、神戸に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇りかな？





ところで、ガス主任技術者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、友達がガス主任技術者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩こり体操をしながら、まったりしよう。





バストアップする為の方法はたくさんありますが、エステにはどんなイメージがありますか？仕事帰りにでも、ちょっと時間に余裕が出来た時にでも、気が向いたら好きな時に行く事が出来ますし、美容に良いシステムがたくさんあるので、バストアップ専用コースなどは最近とても人気が高いようです。手術にはリスクがありますし、そこまでするにはちょっと勇気がいりますよね。ですが、バストアップエステであれば、マッサージやクリームを用いたり、お腹やワキ下などにある余分な脂肪を美容機器などを利用して集めたり、豊胸したい部位に直接施術したりと、医療行為はしないので怖さは基本的にありません。バストアップの為に用いられるマッサージは、この中でも特に気持ち良く、病み付きになってしまう人が後を絶たない程だとか。バストアップ効果には個人差があるので、一概にはいえませんが、エステでコースを始めてから大体３カ月～１年程で実感できる程の効果となるようです。なので、１度だけ体験コースなどを受けただけではまず意味が無いので、サロンで決められた期間はきちんと定期的に通う必要があります。ちょっと大変な気はしますが、１年間のコースにまめに通ってきっちり終了した場合、よっぽどの事が無い限りサイズが戻ってしまう事は無いといわれています。ただ、加齢によるたるみは避けられない所がありますので、数カ月に１度はケアに通う方が良いでしょう。面倒な場合はサプリやクリームなどのホームケアも可能ですので、エステで相談してみてください。


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今日は、1時から、太郎の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に背筋やっても、


骨盤体操行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、サーロインステーキ食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明後日は、映画。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





じゃんじゃん





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