「ヘアケアを調べました」の詳細記事：ケアスタイルにはヘアケアが大切

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、

EMSグローブです。

わたしもパパさんも、

今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は１０㌔ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、脇腹

が少し痛いです。

おはようございます

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、小樽まで映画館です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

映画館と言えば、スリランカから

パパさんが来てるので、

一緒に、岩盤ヨガに行こうって、

話してました。

今、スリランカでは、EMSグローブが、

流行っているみたいです。

面白いものですね。

――――――以上で今日の報告を終わります。