「ミレアムヘアケアシャンプーを詳しく調べました。」の詳細記事:ケアスタイルにはヘアケアが大切
ケアスタイルにはヘアケアが大切
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ミレアムヘアケアシャンプーを詳しく調べました。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビスティックです。
私も父も、
今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は10kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、リケンの玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、背中
が少し痛いです。
今日は、曇天。
あ、神戸の天気ね。
一週間前から気になっていた、
牛丼(大盛り)を、父と一緒に食べに行こうかと。
父は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて私も楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。
――――――以上で今日の報告を終わります。
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エアロビスティックです。
私も父も、
今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は10kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、リケンの玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、背中
が少し痛いです。
今日は、曇天。
あ、神戸の天気ね。
一週間前から気になっていた、
牛丼(大盛り)を、父と一緒に食べに行こうかと。
父は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて私も楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。
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